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Detener los pies y tobillos hinchados

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Se facilita así la acumulación de líquidos o sangre en las zonas inferiores de las piernas, provocando la sensación de piernas pesadas, o bien provocando tirantez en piernas y tobillos hinchazón de piernas y la aparición de las temidas varices. Algunos factores de riesgo de insuficiencia venosa son comunes para los dos géneros y pasamos a describirlos a continuación:. Durante el periodo menstrual, por ejemplo, el cuerpo experimenta una serie de cambios que pueden derivar en retención de líquidos mayor de lo habitual. Esta retención de líquidos puede provocar a su vez dolor o malestar en las piernas. La alimentación tirantez en piernas y tobillos juega un papel importante en la salud de las piernas. En el caso de la sal, es recomendable reducir su consumo, ya que se asocia al incremento de la presión arterial, a la hipertensión y a las patologías asociadas a ésta como infarto de miocardio, y alteraciones renales y cerebrovasculares entre otros. Si fumar es muy perjudicial en general par la salud, también lo es para las piernas y su buen riego sanguíneo. Doloridas Y tobillos en piernas tirantez.

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